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손목닥터9988 앱을 설치하고 이용하는 방법에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다. 손목닥터9988 앱은 건강 관리에 매우 유용한 도구로, 여러분의 건강 목표 달성을 도와줄 것입니다. 이제 시작해 볼까요? 😊
📥1. 앱 설치하기
먼저, 스마트폰에서 Play 스토어(안드로이드) 또는 App Store(아이폰)를 실행합니다. 상단 검색창에 ‘손목닥터9988’을 입력하고 검색합니다. 검색 결과에서 앱을 선택한 후, [설치] 버튼을 클릭하여 설치를 완료합니다. 설치가 완료되면 앱 아이콘을 클릭해 접속합니다. 앱을 처음 실행하면 접근 권한 허용 안내창이 뜹니다. 여기서 [앱 사용 중에만 허용] 또는 [허용]을 선택해 주세요.
📝2. 회원가입하기
앱에 접속한 후, 회원가입을 위해 [신규 신청자]를 선택합니다. 일반회원으로 가입하기 위해 [일반회원]을 선택한 후, [다음] 버튼을 클릭합니다. 이제 약관 동의가 필요합니다. [전체 약관 동의]를 선택하고, 각 약관의 내용을 확인한 후, 다시 [다음]을 선택합니다. 아이디와 비밀번호를 설정하는 단계로 넘어갑니다.
아이디는 영문 6자리 이상 또는 영문과 숫자 조합으로 설정할 수 있습니다. 비밀번호는 영문, 숫자, 특수문자 조합으로 8자리 이상 입력해야 하니 주의하세요! 🔐
✅3. 본인 인증하기
본인 인증을 위해 이용 중인 통신사를 선택 후, [전체 동의]를 클릭합니다. 이후 [PASS로 인증하기] 또는 [문자(SMS)로 인증하기]를 선택하여 인증을 완료합니다.
인증이 완료되면 이름, 휴대전화, 성별, 생년월일이 자동으로 입력됩니다. 이제 키, 체중, 그리고 거주 또는 재직/재학 중인 지역을 입력합니다. 모든 정보를 입력한 후, [확인]을 클릭하여 진행합니다.
🏙️4. 신청 유형 선택하기
신청 유형을 선택해야 합니다. 서울에 거주하신다면 해당하는 신청 유형을 선택하고 [다음] 버튼을 클릭합니다. 서울시 거주자 인증을 위해 내국인 또는 외국인 중 하나를 선택하고, 필요한 정보를 입력합니다. 인증이 완료되면 다음 단계로 넘어갑니다.
🏃♂️5. 참여 유형 선택하기
이제 본인 워치로 참여할지, 휴대폰으로만 참여할지를 선택해야 합니다. 각 옵션을 선택 후, [다음] 버튼을 클릭하여 진행합니다.
✔️6. 최종 제출하기
신청 정보를 모두 확인한 후, [사업 신청 완료]를 선택합니다. 손목닥터9988 사업 신청이 완료되었다는 안내가 뜨면 성공적으로 진행된 것입니다. 이후 앱에 로그인하면 건강 목표 및 실천 목표 설정, 건강 행동 설문조사에 참여할 수 있습니다.
🏋️♀️7. 건강 목표 설정하기
앱 내에서 건강 목표를 설정할 수 있습니다. 평소 활동량, 기대하는 바 등을 선택하고, 최근 일주일 동안의 신체 활동을 기록합니다. 이를 통해 보다 구체적인 목표를 설정할 수 있습니다.
